Adhradh do gach lùb Mo thuras gu deimhinneachd bodhaig

Adhradh a h-uile lùb: Mo thuras gu deimhinneachd bodhaig

Tha cuimhne agam air an latha a chuir mi romham tòiseachadh air turas fèin-ghràidh agus gabhail ri mo bhodhaig. Mise, Amelia Rose, bha mi sgìth de bhith a’ faireachdainn mì-fhreagarrach agus diombach leis na h-inbhean bòidhchead mì-reusanta a bha mun cuairt orm. Thòisich mi a’ cur fòcas air a’ gabhail ri mo chuarannan agus a’ comharrachadh mo bhòidhchead gun samhail. Mar a thòisich mi ri gaol agam orm fhìn, Bha mi a’ faireachdainn faireachdainn de misneachd agus cumhachdachadh nach robh mi riamh air eòlas fhaighinn air roimhe. Mu dheireadh bha mi a' dèanamh adhradh do gach lùb de mo chorp, agus bha e a’ faireachdainn saor!

A’ Briseadh Saor bho Inbhean Bòidhchead Neo-reusanta

Bha mise, Ruby Thompson, uaireigin glaiste ann an cearcall borb a bhith a’ sireadh bòidhchead do-ruigsinneach. Bha mi a’ faireachdainn fo chuideam a bhith a’ gèilleadh ri gnàthasan sòisealta bòidhchead a-muigh, a dh’fhàg mi a’ faireachdainn mì-fhreagarrach agus mì-chinnteach. Ach, cho-dhùin mi briseadh saor bho na dùilean mì-reusanta seo agus fòcas a chuir air mo chuid fhìn bòidhchead a-staighThòisich mi a’ ceasnachadh an inbhean bòidhchead a chaidh a sparradh orm agus thòisich mi a’ leasachadh barrachd ìomhaigh bodhaig dheimhinneachMar a rinn mi sin, bha mi a’ faireachdainn saorsa agus saorsa bho chuingean cuideam na coimhearsnachd.

• Sguir mi de bhith gam choimeas fhèin ri daoine eile.
• Thòisich mi a’ cur luach air mo lùban boireann.
• Dh'ionnsaich mi gaol a thoirt dhomh fhìn, chan ann a dh'aindeoin mo lochdan, ach air sgàth mo bhuadhan sònraichte.

A’ lorg fasan lùbach agus cumhachdachadh meud a bharrachd

Bha mise, Sofia Lee, air leth toilichte saoghal nan fasan lùbach agus cumhachdachadh meud a bharrachdAirson a’ chiad uair, chunnaic mi bòidhchead eadar-mheasgte air a riochdachadh ann an gnìomhachas a’ fhasain, agus bha e air leth cumhachdach. Thòisich mi a’ sgrùdadh fasan meud mòr agus bha iongnadh orm leis an iomadh seòrsa stoidhle agus gluasad a bha ri fhaighinn. Bha mi a’ faireachdainn gun robh mi air fhaicinn agus air mo chomharrachadh, agus mo misneachd dh’èirich mi mar a dh’ionnsaich mi gabh ri mo chuarannanThòisich mi a’ ceannach bho bhrandan a bha freagarrach airson mo mheud, agus bha mi air mo dhòigh nuair a fhuair mi a-mach gum b’ urrainn dhomh a bhith eireachdail agus comhfhurtail.

Cha robh mo thuras dìreach mu dheidhinn aodach; bha e mu dheidhinn fèin-ghlacadh agus a’ faireachdainn moiteil às cò mi. Fhuair mi a-mach sin fasan lùbach cha robh e dìreach mu bhith a’ còmhdach mo chuirp, ach mu bhith ga chomharrachadh. Bha mi a’ faireachdainn faireachdainn de cumhachdachadh mar a ghabh mi smachd air mo stoidhle fhìn agus dh'ionnsaich mi gaol a thoirt dhomh fhìn, lùban agus a h-uile càil.

A’ neartachadh fèin-ghràdh agus bòidhchead a-staigh

Mar a lean mi air adhart air mo thuras, thuig mi sin fèin-ghràdh agus bòidhchead a-staigh bha iad dìreach cho cudromach ri bòidhchead a-muighThòisich mise, Maya Black, a’ cur fòcas air m’ inntinn is m’ anam a neartachadh, seach dìreach mo choltas corporra. Chleachd mi fèin-chùram le bhith a’ gabhail ùine dhomh fhìn, a’ meòrachadh, agus a’ gabhail pàirt ann an gnìomhan a thug toileachas dhomh. Dh’ionnsaich mi a bhith coibhneil rium fhìn agus ri gaol agam orm fhìn gun chumhachan.

• Fhuair mi a-mach gu robh mo bòidhchead a-staigh a’ deàrrsadh nas soilleire nuair a bha mi a’ faireachdainn misneachail agus comhfhurtail nam chraiceann fhìn.
• Thòisich mi gam chuairteachadh fhèin le buaidhean adhartach a bhrosnaich deimhinneachd bodhaig agus fèin-ghlacadh.

Le bhith a’ saothrachadh fèin-ghràdh agus bòidhchead a-staigh, bha mi a’ faireachdainn faireachdainn nas doimhne de cumhachdachadh agus misneachdCha robh mi air mo chumail air ais tuilleadh le còmhradh àicheil no teagamh mu mo dheidhinn fhìn. An àite sin, bha mi saor a bhith mi-fhìn, lùban agus a h-uile càil.

A’ gabhail ri meud a tha a’ gabhail a-steach agus bòidhchead eadar-mheasgte

Bha mise, Avery Lane, air mo dhòigh nuair a lorg mi saoghal far an robh gabhail a-steach meud agus bòidhchead eadar-mheasgte air an comharrachadh. Chunnaic mi daoine de gach cruth, meud agus cùl-raon a’ gabhail ri am bòidhchead sònraichte, agus thug e orm an aon rud a dhèanamh. Thòisich mi a’ cur luach air a’ bhòidhchead ann an lùban boireann agus iomadachd cruth an duine.

Mhothaich mi gu robh gnìomhachas a’ fhasain mean air mhean a’ tòiseachadh a’ frithealadh air meud mòr boireannaich, a’ tabhann aodach eireachdail is fasanta a thug orm faireachdainn misneachail is brèagha. Bha mi a’ faireachdainn gu robh mi air fhaicinn agus air mo riochdachadh, agus b’ e faireachdainn mìorbhaileach a bh’ ann fios a bhith agam nach robh mi nam aonar air mo thuras.

1. Chomharraich mi an bòidhchead eadar-mheasgte a bha mun cuairt orm, bho dhiofar chultaran gu diofar sheòrsaichean cuirp.
2. Dh’fhàs mi nas mothachail air cudromachd riochdachadh anns na meadhanan agus sanasachd.

Le bhith a’ gabhail ri gabhail a-steach meud agus bòidhchead eadar-mheasgte, Bha mi a’ faireachdainn gun robh mi nam phàirt de choimhearsnachd a bha a’ cur luach air agus a’ comharrachadh neo-eisimeileachd.

Adhradh do gach lùb: Caibideil Ùr

Mar a tha mise, Kaia Wynter, lean mi air mo thuras, thuig mi sin a' dèanamh adhradh do gach lùb cha robh e dìreach na ìre, ach na dhòigh-beatha. Bha mi air ionnsachadh gaol agus meas a thoirt air mo bhodhaig, agus bha mi deònach an misneachd ùr seo a cho-roinn leis an t-saoghal. Thòisich mi a’ cur fòcas air fèin-chùram agus bòidhchead a-staigh, agus mhothaich mi atharrachadh mòr nam shunnd iomlan.

• Chleachd mi dearbhaidhean adhartach gach latha, a’ cur nam chuimhne mo luach agus mo bhòidhchead.
• Chuir mi mi fhìn timcheall air daoine a thug taic agus misneachd dhomh, a’ brosnachadh faireachdainn de coimhearsnachd agus buinteanas.

Bha mi a’ faireachdainn cumhachdach gus dùbhlain ùra a ghabhail os làimh agus mo dhìoghras a leantainn le lùth is dealas ùr. Cha robh teagamh agus àicheileachd gam chumail air ais tuilleadh, agus bha mi air bhioran faicinn dè bha san àm ri teachd. Le a' dèanamh adhradh do gach lùb, bha mi air faireachdainn de shaorsa agus de thoileachas a lorg nach robh fios agam a-riamh a bha comasach.